女性として、一生美しくあるために。
オーラを纏い、ひときわ輝く存在感で、自己実現を全力でサポートします。
《 料金 》¥33,000 (税込)
《レッスン》60分×3回
《サポート》LINEフォロー付(※期間中無制限)
●マインドセット
●ベーシック
:姿勢改善
: 呼吸法
:ストレッチ
:ウォーキングの為の基礎トレーニング
:マインドセット(目標設定)
●BODYメイク
:くびれトレーニング
:ヒップアップトレーニング
:二の腕トレーニング
:体幹トレーニング
:美脚トレーニング
:サルサエクサ
●ウォーキング応用
:ハイヒールウォーキング+ターン
:エレガントウォーキング+ターン
:シェイプアップウォーキング
●ダイエット成功プログラム
:ダイエット講座(座学・テキストあり)
:食事管理(メールアドバイス)
●立ち居振る舞い&しぐさ
:表情トレーニング
:美しい座り方
:上品なしゃがみ方
:コートの脱着
:様々なバックの持ち方
●シーン別立ち居振る舞い
《パーティーシーン》
交流会・婚活・イベントなどでひときわ輝く存在に。
《ビジネスシーン》
自分自身が商品となる女性起業家
面接・プレゼン・講師・名刺交換等のシーンで相手に好印象を与え、説得力を増す。
60分・・・¥11,000 (税込) ✭アドバンスコース終了の方
アドバンスコースの内容から、目的・ご希望に応じて
何度でも、こちらの特別価格でご受講可能です♪