格好よく、歩く。

女性として、一生美しくあるために。

オーラを纏い、ひときわ輝く存在感で、自己実現を全力でサポートします。

姿勢&ウォーキング×コアエクササイズ×ダイエットサポート

さらにその先のステージへ

アドバンスコース《3カ月》

《 料金 》¥80,000 (税別) 

《レッスン》70分×6回
《サポート》LINEフォロー付(※期間中無制限)

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マインドセット

 

ベーシック

:姿勢改善

: 呼吸法

:ストレッチ

:ウォーキングの為の基礎トレーニング

:マインドセット(目標設定)

 

BODYメイク

:くびれトレーニング

:ヒップアップトレーニング

:二の腕トレーニング

:体幹トレーニング

:美脚トレーニング

:サルサエクサ

 

ウォーキング応用

:ハイヒールウォーキング+ターン

:エレガントウォーキングターン
シェイプアップウォーキング

 

ダイエット成功プログラム

:ダイエット講座(座学・テキストあり)

食事管理(メールアドバイス)

 

立ち居振る舞い&しぐさ

表情トレーニング

美しい座り方

上品なしゃがみ方
コートの脱着
様々なバックの持ち方

 

シーン別立ち居振る舞い

《パーティーシーン》
交流会・婚活・イベントなどでひときわ輝く存在に。
《ビジネスシーン》

自分自身が商品となる女性起業家

面接・プレゼン・講師・名刺交換等のシーンで相手に好印象を与え、説得力を増す。

こんな方におススメです
  • 今いるステージからさらにステージアップしたい方
  • 今いる環境に違和感を感じてきた方
  • 新たなチャレンジがしたい方
  • 就職活動中で、選ばれる人になりたい方
  • 婚活中で、素敵な異性と巡り合いたい方

ファーストトライレッスン(体験レッスン)はこちら

忘れないために

フォローアップレッスン

60分・・・¥7,000 (税別) ✭アドバンスコース終了の方

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アドバンスコースの内容から、目的・ご希望に応じて

何度でも、こちらの特別価格でご受講可能です♪