にれいあやこWALKINGSCHOOLでは、マンツーマンでじっくり丁寧に豊富なメニューの中から、ご要望に沿ったレッスンを行います。

まずは試しに

ファーストトライレッスン

1回 70分(レッスン60分+カウンセリング10分)・・・¥10,000 (税別)

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カウンセリング

ストレッチ

姿勢改善

ウォーキングLesson

本日のbefore ⇒ afterチェック

こんな方におススメです
  • 姿勢や歩き方が悪いと言われる
  • 出産や運動不足で体型が理想から遠のいているが、きついダイエットやトレーニングはしたくない
  • 今より綺麗になりたいけど何から始めていいか分からない
  • 何か夢中になれるものを見つけたい

レッスンの流れ

1.カウンセリング

2.姿勢、歩き方、体の歪み等、現状をチェック

3.ストレッチ、可動域アップのアイソレーション

4.姿勢改善

5.ウォーキングレッスン

6.本日のbefore→after 写真と動画でチェック

7.アンケートご記入

体験Lesson ビフォーアフター&お客様の声

本日はありがとうございました。
体験だけで、衰えや歪みが十分に感じられ、ヤバいやらねばと奮起できました!ぎこちなさがなくなるよう練習したいと思います。
(30代女性)

姿勢が悪いのが気になっていたので、改善できたらと思い、レッスンに申し込みました。 姿勢と歩き方について知らないことがたくさん知れて、えー!こんなに自分の体を使えなかったのー?!と驚きました。ぜひ今日から意識してやってみたいと思います!
(40代女性)


体験レッスン予約

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★平日夜19:00-20:00、土日のレッスンは、ご相談の上決定いたします。
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