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VOICE-お客様の声-

姿勢が悪く、歩き方も何か変と言われコンプレックスだった。
レッスンをはじめて2カ月で、周りから、痩せて姿勢が綺麗になったね!と絶賛されました。

長年のクセによって歪んだ体が整い、ラインが綺麗になった。

カラダの使い方が分かり、可動域も広がったので、動くのが楽しい!

コースがスタートして間もなく腰の部分に背骨が現れ、続けていくうちに背中全体のお肉が減っていき、効果が目に見えて実感できるので楽しく続けることができ、大満足です。

腰痛がなくなり、肩こりが軽減。食生活も改善され、便秘解消する。姿勢・ウォーキング・効果的な”ながらトレーニング”を行うだけで、体にいい事ばかり!

産後の体力改善、腰痛、O脚、むくみ、下半身のお肉が気になっていたが、姿勢改善と美しいウォーキングを身につけることで、全て改善されて驚いています。もっと早く知っておけばよかった。

40代になって痩せにくい体に。出産と子育ての繰り返しで自分にかまう時間が取れなかったが私の人生このままではいけない!一人の女性としていつまでも輝き美しくありたい!と思い、あやこ先生のレッスンを受けることに。きついトレーニングやダイエットは楽しくなくて続かないが、姿勢とウォーキングはいつでも意識できるし、とにかく周りに与える印象が変わるので、綺麗になったねと言われるのが嬉しい!一生使える技術なので、習得出来て本当に良かったです!

心が下を向いた時でも、美しく歩けば前向きスイッチがはいるようになった。

デコルテがスッキリ、お尻が引き締まり、体が柔らかくなった。普段は褒めない夫から、引き締まった、痩せたねと言われ嬉しかった。

普段忙しくしているが、レッスン中は自分の為だけにつかえる時間で心身ともにリラックスできた。プライベートレッスンならではの、悩みや時に愚痴も聞いてもらえて気持ちが楽に、前向きになった。

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